История олимпийскиx игр. Олимпийские игры. Олимпийское движение.

Спорт календарь: 26 ноября

1924 г. — родился Иосиф БЕРДИЕВ, ЗМС (1955) по спортивной гимнастике. Олимпийский чемпион (1952). Чемпион СССР (1948-1953, 1955).
1934 г. — родилась Людмила ГУРЕВИЧ (ШЕВЦОВА), ЗМС (1960) по легкой атлетике. Олимпийская чемпионка (1960). Неоднократная чемпионка СССР (1955-1964).
1938 г. — родился Юрий ВЕНГЕРОВСКИЙ, ЗМС (1964) по волейболу. Олимпийский чемпион (1964). Чемпион мира (1962), СССР (1963).
1948 г. — родилась Галина ПРОЗУМЕНЩИКОВА, ЗМС (1964) по плаванию (брасс). Олимпийский чемпион (1964). Чемпионка Европы (1966, 1970), многократная чемпионка СССР (1963-1972).
1958 г. — родился Михаил ЛИНГЕ, ЗМС по легкой атлетике. Олимпийский чемпион (1980).
1924 г. — родился Иосиф БЕРДИЕВ, ЗМС по гимнастике. Олимпийский чемпион (1952) в командном первенстве. Чемпион СССР (1948—1953, 1955) в опорных прыжках.

1934 г. — родилась Людмила ГУРЕВИЧ (ШЕВЦОВА), ЗМС по легкой атлетике. Олимпийская чемпионка (1960) в беге на 800 м. Неоднократная чемпионка СССР в (1955—1964) в беге на различные дистанции. Рекордсменка мира (1960—1961).

1938 г. — родился Юрий ВЕНГЕРОВСКИЙ, ЗМС по волейболу. Олимпийский чемпион (1964). Чемпион мира (1962), СССР (1963).

1948 г. — родилась Галина ПРОЗУМЕНЩИКОВА, ЗМС по плаванию. Олимпийская чемпионка (1964) на дистанции 200 м брассом. Серебряный призер ОИ (1968 и 1972) на дистанции 100 м брассом. Бронзовый призер ОИ (1968 и 1972) на дистанции 200 м брассом. Чемпионка Европы (1966, 1970), многократная чемпионка СССР (1963, 1970), многократная чемпионка СССР (1963—1972) на различных дистанциях. Рекордсменка мира (1964 — 1967).

1958 г. — родился Михаил ЛИНГЕ, ЗМС по легкой атлетике. Олимпийский чемпион (1980) в эстафете 4х400 м.

СТАРЫЕ ДАТЫ
1974 г. — в Москве открылся Всемирный научный Конгресс «Спорт в современном обществе», в котором приняли участие больше тысячи ученых из 45 стран.

СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ
Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Великий русский физиолог И.П. ПАВЛОВ указывал, что сон — это своего рода торможение, которое предохраняет нервную систему от чрезмерного напряжения и утомления. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью.
Определить время, необходимое для сна, всем без исключения людям нельзя. Потребность во сне у разных людей неодинакова. В среднем эта норма составляет около 8 часов. К сожалению, некоторые люди рассматривают сон как резерв, из которого можно заимствовать время для выполнения тех или иных дел. Систематическое недосыпание приводит к нарушению нервной деятельности, снижению работоспособности, повышенной утомляемости, раздражительности.
Чтобы создать условия для нормального, крепкого и спокойного сна необходимо за 1—1,5 ч до сна прекратить напряженную умственную работу. Ужинать надо не позднее чем за 2—2,5 ч до сна. Это важно для полноценного переваривания пищи. Спать следует в хорошо проветренном помещении, неплохо приучить себя спать при открытой форточке, а в теплое время года с открытым окном. В помещении нужно выключить свет и установить тишину. Ночное белье должно быть свободным, не затрудняющим кровообращение. нельзя спать в верхней одежде. не рекомендуется закрываться одеялом с головой, спать вниз лицом: это препятствует нормальному дыханию. Желательно ложиться спать в одно и то же время — это способствует быстрому засыпанию.
Пренебрежение этими простейшими правилами гигиены сна вызывает отрицательные явления. Сон становится неглубоким и неспокойным, вследствие чего, как правило, со временем развивается бессонница, те или иные расстройства в деятельности нервной системы.

ЭТО БЫЛО
В 1992 г. во время Игр в Барселоне МОК обратился ко всем федерациям и Национальным олимпийским комитетам с предложением подписать так называемый «Обет Планете Земля»(Earth Pledge). Этот документ был составлен в 1991 г. на конференции в Рио-де-Жанейро как часть всеобъемлющей программы Организации Объединенных Наций «Планета Земля». Система положений «Обета Планете Земля» определила дальнейшую политику Международного Олимпийского Комитета в области экологии. Это - альтернативное направление, которое предполагает пересмотр системы ценностей, коррекцию социального поведения и формирование экологической культуры личности с помощью средств физической культуры и спорта.

 

источник Infosport.ru Спортивная Россия

Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$3.95
End Date: Wednesday Feb-13-2019 8:09:00 PST
Buy It Now for only: $3.95
|
Replacement Silicone Wrist Band Strap For Fitbit Alta/ Fitbit Alta HR


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Спортивные товары и атрибутика. Питание для спортсменов.
2007 Copyright © SportCanal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Новости спорта, развитие, проблемы, индустрия спорта. Олимпийские игры. Олимпийские виды спорта. Бренды. Продажа товаров для спорта. Туризм. Тренировочное оборудование. Активный отдых. Международный спорт. История олимпийских и олимпийского движения.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт Партнёрская программа для магазинов.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования