История олимпийскиx игр. Олимпийские игры. Олимпийское движение.

Спорт календарь: 20 ноября

1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС (1973) по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972).
1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972) в командном первенстве.

СПОРТИВНЫЙ ХРОНОГРАФ
1992 г. — сборная мужская команда России по гандболу провела свою первую международную встречу с командой Швеции и победила со счетом 24:20.

СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ
Ежедневная утренняя гимнастика — обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Полезно отправляться по утрам на работу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
Ходьба является сложнокоординированным двигательным актом, управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать и постепенно, планомерно наращивать по темпу и объему. При отсутствии других физических нагрузок, ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой для молодого мужчины составляет 15 км, меньшая нагрузка связана с развитием гиподинамии.
Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1—1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки, полезна всем. Она снимает напряжение трудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы: 0,5—1 км прогулочным медленным шагом, затем столько же — быстрым спортивным шагом и т.д.

СТАРЫЕ ДАТЫ
Гандбол

В 1982 году в международные правила были внесены пункты, ужесточающие борьбу с любым проявлением грубости в игре. Это стимулировало мастерство защитников и нападающих, которым запрещено было расталкивать обороняющихся в стремлении ближе подойти к воротам.
С 1997 года правила предписывают еще строже наказывать грубиянов. Введено действие красной карточки без предупреждения, если нарушение выходит за рамки дозволенного. Новыми пунктами правил предусмотрено увеличение темпа игры за счет быстрого введения мяча в игру после взятия ворот. Однако время течения матча останавливается при назначении штрафного, при получении травмы игроком, при удалении игрока с поля. Тренер может взять за игру два минутных перерыва для беседы с игроками. Это увеличило продолжительность матча, но выделило чистое время игры.

ЭТО БЫЛО
Дуэль на ногтях
Дружба известной французской писательницы Жорж САНД с великим композитором ЛИСТОМ привела ее к жестокому поединку. Мария д`АГУ, возлюбленная композитора, приревновала к нему САНД и вызвала ее на дуэль, выбрав в качестве оружия острые ногти. Соперницы встретились в доме ЛИСТА, который заперся в своем кабинете, и покинул его, лишь когда женщины угомонились. Победу в этой схватке не одержал никто, но Жорж САНД решила уйти с пути темпераментной графини.

КНИГА РЕКОРДОВ ГИННЕССА Гольф

Рекордная дальность удара, загоняющего мяч в лунку
Рекордный для крупных соревнований удар на 33,5 м продемонстрировали Джек НИКЛАУС на Турнире чемпионов в 1964 г. и Ник ПРАЙС на Чемпионате профессиональной лиги гольфа США в 1992 г.

 

источник Infosport.ru Спортивная Россия

Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$3.95
End Date: Wednesday Feb-13-2019 8:09:00 PST
Buy It Now for only: $3.95
|
Replacement Silicone Wrist Band Strap For Fitbit Alta/ Fitbit Alta HR


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.49
End Date: Wednesday Feb-13-2019 8:50:04 PST
Buy It Now for only: $4.49
|
For Fitbit Charge 2 / 2 HR Replacement Silicone Bracelet Watch Band


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Replacement Silicone Rubber Classic Band Strap Wristband For Fitbit Versa Watch


$4.95
End Date: Saturday Feb-9-2019 8:06:33 PST
Buy It Now for only: $4.95
|
Спортивные товары и атрибутика. Питание для спортсменов.
2007 Copyright © SportCanal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Новости спорта, развитие, проблемы, индустрия спорта. Олимпийские игры. Олимпийские виды спорта. Бренды. Продажа товаров для спорта. Туризм. Тренировочное оборудование. Активный отдых. Международный спорт. История олимпийских и олимпийского движения.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт Партнёрская программа для магазинов.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования