Олимпийские игры
20 ноябрь, рекорды

Спорт календарь: 20 ноября

 

1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС (1973) по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972).
1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972) в командном первенстве.

 

СПОРТИВНЫЙ ХРОНОГРАФ

 


1992 г. — сборная мужская команда России по гандболу провела свою первую международную встречу с командой Швеции и победила со счетом 24:20.

 

СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ

 


Ежедневная утренняя гимнастика — обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Полезно отправляться по утрам на работу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
Ходьба является сложнокоординированным двигательным актом, управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать и постепенно, планомерно наращивать по темпу и объему. При отсутствии других физических нагрузок, ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой для молодого мужчины составляет 15 км, меньшая нагрузка связана с развитием гиподинамии.
Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1—1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки, полезна всем. Она снимает напряжение трудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы: 0,5—1 км прогулочным медленным шагом, затем столько же — быстрым спортивным шагом и т.д.

 

СТАРЫЕ ДАТЫ

 


Гандбол

В 1982 году в международные правила были внесены пункты, ужесточающие борьбу с любым проявлением грубости в игре. Это стимулировало мастерство защитников и нападающих, которым запрещено было расталкивать обороняющихся в стремлении ближе подойти к воротам.
С 1997 года правила предписывают еще строже наказывать грубиянов. Введено действие красной карточки без предупреждения, если нарушение выходит за рамки дозволенного. Новыми пунктами правил предусмотрено увеличение темпа игры за счет быстрого введения мяча в игру после взятия ворот. Однако время течения матча останавливается при назначении штрафного, при получении травмы игроком, при удалении игрока с поля. Тренер может взять за игру два минутных перерыва для беседы с игроками. Это увеличило продолжительность матча, но выделило чистое время игры.

 

ЭТО БЫЛО

 


Дуэль на ногтях
Дружба известной французской писательницы Жорж САНД с великим композитором ЛИСТОМ привела ее к жестокому поединку. Мария д`АГУ, возлюбленная композитора, приревновала к нему САНД и вызвала ее на дуэль, выбрав в качестве оружия острые ногти. Соперницы встретились в доме ЛИСТА, который заперся в своем кабинете, и покинул его, лишь когда женщины угомонились. Победу в этой схватке не одержал никто, но Жорж САНД решила уйти с пути темпераментной графини.

 

КНИГА РЕКОРДОВ ГИННЕССА

 

Гольф

Рекордная дальность удара, загоняющего мяч в лунку
Рекордный для крупных соревнований удар на 33,5 м продемонстрировали Джек НИКЛАУС на Турнире чемпионов в 1964 г. и Ник ПРАЙС на Чемпионате профессиональной лиги гольфа США в 1992 г.

 

источник Infosport.ru Спортивная Россия


просмотров: 449
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
20 x 1 Gram Silber Silver plate Valcambi in Plexbox with certificate NEW ITEM

$39.42
End Date: Sep-01 23:19
Buy It Now for only: US $39.42
Buy it now |
20th.c Japanese Lot of 2 Imari Bowls and 1 Square Dish

$4.99 (0 Bids)
End Date: Aug-21 17:21
|
16x8 Whistler KR7 4x100 +20 Silver/Machined Face Wheel (1)

$134.99
End Date: Sep-10 09:38
Buy It Now for only: US $134.99
Buy it now |
Dress Size 18/20

$2.11 (2 Bids)
End Date: Aug-21 17:01
|
Search Results from «Озон» Спорт
 
Олимпийское созвездие. Справочник
Олимпийское созвездие. Справочник
Книга рассказывает о советских и зарубежных спортсменах, ставших чемпионами Олимпиад в Саппоро и Мюнхене. Читатель найдет в ней не только анкетные данные спортивных героев 1972 года, но и сможет узнать о том, как нелегок и различен подчас их путь к золотым медалям....

Цена:
343 руб

Олимпийские игры
Олимпийские игры
Научно-художественная книга Е.Озерецкой "Олимпийские игры" адресована детям младшего школьного возраста. Она содержит рассказ об афинском мальчике, который побывал на Олимпийских играх, о том, что он там увидел и какие необыкновенные события из-за этого произошли....

Цена:
335 руб

Эрик Моннэн Лучшие маршруты. От Шамони до Сочи. 100 лет зимних Олимпийских игр De Chamonix a Sotchi Un siecle d'olympisme en hiver
Лучшие маршруты. От Шамони до Сочи. 100 лет зимних Олимпийских игр
Каждая глава этой книги — это одна из страниц истории зимних Олимпийских игр: от первых соревнования в Шамони к 1924 году до нынешних состязания в Сочи. Книга рассказывает о выдающихся рекордах Белых Олимпиад, о триумфе победителей и драме поражении легендарных спортсменов. Отдельная глава посвящена Олимпиаде в Сочи. Она дает представление о программе XXII Олимпийских игр, о концепции повой олим­пийской столицы 11 ее основных объектах: ледовых дворцах и горнолыжных комплексах....

Цена:
739 руб

Олимпийские кольца "королевы спорта"
Олимпийские кольца "королевы спорта"
Авторы в своей книге об олимпийской истории "королевы спорта" - легкой атлетики знакомят читателей с наиболее интересными эпизодами олимпийской борьбы на беговых дорожках, секторах для прыжков и метаний, с героями Олимпиад.
Авторы показывают роль Советского Союза и других социалистических стран в развитии олимпийской легкой атлетики, анализируют причины успехов этих стран на последних Олимпиадах.
Эта первая книга посвящена беговым видам легкоатлетической программы Олимпийских игр и выступлениям на Играх женщин....

Цена:
192 руб

500 вопросов и ответов об Олимпийских играх
500 вопросов и ответов об Олимпийских играх
Книга содержит исчерпывающие сведения об Олимпийских играх современности, об участии советских спортсменов в играх, освещает вопросы, связанные с олимпийским движением во всем мире....

Цена:
222 руб

Свиньин Владимир Федорович, Булгакова Елена Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры. Том 2. Ванкувер 2010
Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры. Том 2. Ванкувер 2010

В этом томе приведены все итоги XXI зимних Олимпийских игр, состоявшихся в канадском городе Ванкувере в 2010 г., включая результаты предварительных и квалификационных соревнований. Большинство таблиц снабжены комментариями, описывающими ход борьбы за медали в тех или иных состязаниях. Также даны сводные таблицы о распределении медалей между странами-участницами и о многократных олимпийских чемпионах как по отдельным видам, так и за всю историю Игр.

...

Цена:
149 руб

Энди Миа, Беатрис Гарсиа Основы Олимпизма The Olympics the Basics
Основы Олимпизма
Книга знакомит с базовыми принципами Олимпийского движения и Олимпийских игр. В издании особое внимание уделено ценностям Олимпизма как главной интеллектуальной составляющей Олимпийского движения, а также рассмотрена роль Олимпизма на современном этапе, которая выходит далеко за рамки спорта, касаясь целого ряда философских, социальных, культурных и политических вопросов: сохранение мира, коррупция и терроризм, охрана окружающей среды и проч. Эта увлекательная, живая, порой требующая размышлений книга станет открытием для тех, кто только начинает знакомиться с олимпийской тематикой, и предложит свежие идеи для умудренных опытом ученых, осуществляющих исследования в области Олимпийского движения. Для студентов и преподавателей высших учебных заведений, сотрудников спортивных федераций, союзов и клубов, а также тех, кто занимается проблемами изучения всех аспектов функционирования международной спортивной индустрии....

Цена:
959 руб

Пять колец: идеи и мораль. Умножать и развивать олимпийские традиции
Пять колец: идеи и мораль. Умножать и развивать олимпийские традиции
В этой книге авторы рассказывают об олимпийском движении, о том, что оно растет и ширится, все больше завоевывая симпатии людей в разных странах земного шара, становится мощным идеологическим оружием в борьбе за мир. Авторы подтверждают это фактическим материалом начиная с древних времен до наших дней. В книге содержится немало интересных данных о соревнованиях спортсменов - участников Олимпийских игр, их спортивных достижениях....

Цена:
105 руб

Олимпийские игры для всех
Олимпийские игры для всех
В книге Юрия Вавилова и Елизаветы Вавиловой представлено развитие нового международного движения людей за здоровый стиль жизни «Игры Народов Планеты», похожее на Олимпийское, но созданное для всех. Движение базируется на современных телекоммуникационных технологиях и способно охватить население многих стран мира. Программа Движения была апробирована в России, приобрела статус национальной и стала самым массовым движением детей, молодежи и взрослых. Спортивно-оздоровительное движение «Игры Народов Планеты» полностью совпадает с целями и задачами ООН, ЮНЕСКО, ВОЗ и может стать мощным планетарным движением населения за здоровый стиль жизни под патронатом президентов стран. Книга адресована всем потенциальным участникам движения за здоровый стиль жизни, организаторам и руководителям государств....

Цена:
7718 руб

Olympic Games 2012
Olympic Games 2012
What are the discussions about 'Olympic Games 2012' in UK political arena? This documentation features the transcripts of the unabridged speeches held in the UK Parliament from the Minister for Sport and the Olympics (Hugh Robertson), the noble Baroness, Lord James of Blackheath and other MPs' of the UK Parliament. This non-partisan documentation offers the reader a direct glance at the parliamentary debate on 'Olympic Games 2012' and the discussions of the Parliamentary members in relation to the political agenda....

Цена:
6253 руб


2007 Copyright © SportCanal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования