История сорта. История спортивных соревнований. Знаменитые спортсмены.

Спорт календарь: 20 ноября

1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС (1973) по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972).
1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972) в командном первенстве.

СПОРТИВНЫЙ ХРОНОГРАФ
1992 г. — сборная мужская команда России по гандболу провела свою первую международную встречу с командой Швеции и победила со счетом 24:20.

СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ
Ежедневная утренняя гимнастика — обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Полезно отправляться по утрам на работу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
Ходьба является сложнокоординированным двигательным актом, управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать и постепенно, планомерно наращивать по темпу и объему. При отсутствии других физических нагрузок, ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой для молодого мужчины составляет 15 км, меньшая нагрузка связана с развитием гиподинамии.
Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1—1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки, полезна всем. Она снимает напряжение трудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы: 0,5—1 км прогулочным медленным шагом, затем столько же — быстрым спортивным шагом и т.д.

СТАРЫЕ ДАТЫ
Гандбол

В 1982 году в международные правила были внесены пункты, ужесточающие борьбу с любым проявлением грубости в игре. Это стимулировало мастерство защитников и нападающих, которым запрещено было расталкивать обороняющихся в стремлении ближе подойти к воротам.
С 1997 года правила предписывают еще строже наказывать грубиянов. Введено действие красной карточки без предупреждения, если нарушение выходит за рамки дозволенного. Новыми пунктами правил предусмотрено увеличение темпа игры за счет быстрого введения мяча в игру после взятия ворот. Однако время течения матча останавливается при назначении штрафного, при получении травмы игроком, при удалении игрока с поля. Тренер может взять за игру два минутных перерыва для беседы с игроками. Это увеличило продолжительность матча, но выделило чистое время игры.

ЭТО БЫЛО
Дуэль на ногтях
Дружба известной французской писательницы Жорж САНД с великим композитором ЛИСТОМ привела ее к жестокому поединку. Мария д`АГУ, возлюбленная композитора, приревновала к нему САНД и вызвала ее на дуэль, выбрав в качестве оружия острые ногти. Соперницы встретились в доме ЛИСТА, который заперся в своем кабинете, и покинул его, лишь когда женщины угомонились. Победу в этой схватке не одержал никто, но Жорж САНД решила уйти с пути темпераментной графини.

КНИГА РЕКОРДОВ ГИННЕССА Гольф

Рекордная дальность удара, загоняющего мяч в лунку
Рекордный для крупных соревнований удар на 33,5 м продемонстрировали Джек НИКЛАУС на Турнире чемпионов в 1964 г. и Ник ПРАЙС на Чемпионате профессиональной лиги гольфа США в 1992 г.

 

источник Infosport.ru Спортивная Россия

Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Olympics Fan Apparel Souvenirs All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$62.00
End Date: Friday Apr-19-2019 18:18:53 PDT
Buy It Now for only: $62.00
|
Vintage Starter Atlanta 1996 Olympic Games Pullover Windbreaker Jacket Size M


$29.50
End Date: Friday Apr-12-2019 17:33:49 PDT
Buy It Now for only: $29.50
|
GOLD MEDAL - 1996 ATLANTA OLYMPICS - WITH SILK RIBBON & STORAGE POUCH


$14.99
End Date: Friday Mar-22-2019 16:31:56 PDT
Buy It Now for only: $14.99
|
2018 PYEONGCHANG KOREA WINTER OLYMPIC WINNER REPLICA MEDAL - GOLD SILVER BRONZE


$34.99
End Date: Friday Mar-22-2019 16:31:56 PDT
Buy It Now for only: $34.99
|
2018 PYEONGCHANG KOREA WINTER OLYMPIC WINNER REPLICA MEDAL - GOLD SILVER BRONZE


$14.99
End Date: Friday Mar-22-2019 16:31:56 PDT
Buy It Now for only: $14.99
|
2018 PYEONGCHANG KOREA WINTER OLYMPIC WINNER REPLICA MEDAL - GOLD SILVER BRONZE


$34.50
End Date: Friday Apr-12-2019 17:33:49 PDT
Buy It Now for only: $34.50
|
1980 LAKE PLACID WINTER OLYMPICS GOLD MEDAL WITH SILK RIBBON & STORAGE POUCH


$2.00
End Date: Wednesday Apr-3-2019 9:35:50 PDT
Buy It Now for only: $2.00
|
1984 Los Angeles Olympic Games > Buick Motors Bumper Sticker


$50.00
End Date: Friday Apr-19-2019 21:41:08 PDT
Buy It Now for only: $50.00
|