Олимпийские игры
20 ноябрь, рекорды

Спорт календарь: 20 ноября

 

1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС (1973) по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972).
1954 г. — родилась Антонина КОШЕЛЬ, ЗМС по спортивной гимнастике. Олимпийская чемпионка (1972) в командном первенстве.

 

СПОРТИВНЫЙ ХРОНОГРАФ

 


1992 г. — сборная мужская команда России по гандболу провела свою первую международную встречу с командой Швеции и победила со счетом 24:20.

 

СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ

 


Ежедневная утренняя гимнастика — обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Полезно отправляться по утрам на работу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.
Ходьба является сложнокоординированным двигательным актом, управляемым нервной системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела. Ее как нагрузку можно точно дозировать и постепенно, планомерно наращивать по темпу и объему. При отсутствии других физических нагрузок, ежедневная минимальная норма нагрузки только ходьбой для молодого мужчины составляет 15 км, меньшая нагрузка связана с развитием гиподинамии.
Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1—1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни. При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки, полезна всем. Она снимает напряжение трудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы: 0,5—1 км прогулочным медленным шагом, затем столько же — быстрым спортивным шагом и т.д.

 

СТАРЫЕ ДАТЫ

 


Гандбол

В 1982 году в международные правила были внесены пункты, ужесточающие борьбу с любым проявлением грубости в игре. Это стимулировало мастерство защитников и нападающих, которым запрещено было расталкивать обороняющихся в стремлении ближе подойти к воротам.
С 1997 года правила предписывают еще строже наказывать грубиянов. Введено действие красной карточки без предупреждения, если нарушение выходит за рамки дозволенного. Новыми пунктами правил предусмотрено увеличение темпа игры за счет быстрого введения мяча в игру после взятия ворот. Однако время течения матча останавливается при назначении штрафного, при получении травмы игроком, при удалении игрока с поля. Тренер может взять за игру два минутных перерыва для беседы с игроками. Это увеличило продолжительность матча, но выделило чистое время игры.

 

ЭТО БЫЛО

 


Дуэль на ногтях
Дружба известной французской писательницы Жорж САНД с великим композитором ЛИСТОМ привела ее к жестокому поединку. Мария д`АГУ, возлюбленная композитора, приревновала к нему САНД и вызвала ее на дуэль, выбрав в качестве оружия острые ногти. Соперницы встретились в доме ЛИСТА, который заперся в своем кабинете, и покинул его, лишь когда женщины угомонились. Победу в этой схватке не одержал никто, но Жорж САНД решила уйти с пути темпераментной графини.

 

КНИГА РЕКОРДОВ ГИННЕССА

 

Гольф

Рекордная дальность удара, загоняющего мяч в лунку
Рекордный для крупных соревнований удар на 33,5 м продемонстрировали Джек НИКЛАУС на Турнире чемпионов в 1964 г. и Ник ПРАЙС на Чемпионате профессиональной лиги гольфа США в 1992 г.

 

источник Infosport.ru Спортивная Россия


просмотров: 621
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
20 Pcs Pro Makeup Set Powder Foundation Eyeshadow Eyeliner Lip Cosmetic Brushes

$0.99
End Date: Feb-04 23:20
Buy It Now for only: US $0.99
Buy it now |
20/30LED MICRO WIRE STRING FAIRY PARTY XMAS WEDDING CHRISTMAS LIGHT

$0.80
End Date: Feb-07 00:45
Buy It Now for only: US $0.80
Buy it now |
20/50/100PCS Magic Sponge Eraser Cleaning Melamine Multi-use Foam Cleaner White

$1.29
End Date: Feb-12 23:46
Buy It Now for only: US $1.29
Buy it now |
E27 E14 LED Corn Bulb 7W 12W 15W 20W 25W 30W 45W Light 5730 SMD White Lamp 220V

$4.29
End Date: Feb-14 01:30
Buy It Now for only: US $4.29
Buy it now |
Search Results from «Озон» Спорт
 
Олимпийское созвездие. Справочник
Олимпийское созвездие. Справочник
Книга рассказывает о советских и зарубежных спортсменах, ставших чемпионами Олимпиад в Саппоро и Мюнхене. Читатель найдет в ней не только анкетные данные спортивных героев 1972 года, но и сможет узнать о том, как нелегок и различен подчас их путь к золотым медалям....

Цена:
355 руб

Год Олимпийский ' 72. XI зимние Олимпийские игры. XX летние Олимпийские игры
Год Олимпийский ' 72. XI зимние Олимпийские игры. XX летние Олимпийские игры
Альбом рассказывает о ходе и итогах XI зимних Олимпийских игр в Сапоро и ХХ летних Олимпийских играх в Мюнхене, о трудных олимпийских стартах, о том, как шли к победам советские спортсмены, об их воле, мужестве и мастерстве....

Цена:
1679 руб

Мехико-86. События и размышления
Мехико-86. События и размышления
Анализ игры ведущих футбольных команд, в том числе сборной СССР, на чемпионате мира-86 в Мексике, рассказы о тренерах и футболистах, добившихся на мексиканских полях наибольших успехов, тренировочные будни советской команды - все это найдет читатель в сборнике публицистических материалов о чемпионате мира.

Книга предназначена для массового читателя....

Цена:
334 руб

В. И. Столяров Олимпийское воспитание. Теория и практика
Олимпийское воспитание. Теория и практика
Книга знакомит читателей с основными понятиями и положениями теории олимпийского воспитания. Особое внимание уделяется прикладным аспектам организации и методологии этого воспитания, обосновывается положение о том, что олимпийская педагогическая деятельность должна формировать у детей и молодежи не только знания об Олимпийских играх и Олимпийском движении, но и умения, навыки, интересы, потребности, а главное - реальное поведение в соответствии с идеалами Олимпизма. Такая ориентация олимпийского воспитания предполагает использование комплекса не только традиционных, но также инновационных форм и методов, которым в этой работе уделяется основное внимание.
Автор опирается на собственный многолетний опыт научной разработки проблем олимпийского воспитания. Вместе с тем он стремится как можно полнее представить взгляды других специалистов - как отечественных, так и зарубежных - по обсуждаемым проблемам олимпийской педагогической деятельности.

Для студентов и преподавателей вузов, педагогов - организаторов олимпийского воспитания, исследователей, занимающихся разработкой проблем этой педагогической деятельности, а также для широкого круга читателей....

Цена:
1109 руб

 Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры (комплект из 2 книг)
Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры (комплект из 2 книг)
Предлагаемый любителям зимнего спорта справочник содержит сведения о результатах Зимних олимпийских игр 1924-2010 гг....

Цена:
1299 руб

 Университет Олимпийский. Спортивный мир Петербургского университета
Университет Олимпийский. Спортивный мир Петербургского университета
Книга "Университет Олимпийский" посвящена спортивной истории Санкт-Петербургского (Ленинградского) государственного университета и выдающимся спортсменам-универсантам, внесшим весомый вклад в развитие спорта в городе на Неве, стране и мире. В авангарде когорты знаменитых чемпионов, спортивных журналистов и просто любителей спорта всегда шли питомцы Университета, среди которых множество чемпионов мира, Европы, Олимпийских игр.
Очерки, помещенные в издании, содержат ранее неизвестные архивные материалы, книгу иллюстрируют коллекционные открытки и редкие фотографии из семейных архивов. Авторы сборника — спортивные журналисты, историки, искусствоведы.

Издание, выходящее в преддверии Олимпийских игр в Сочи, адресовано широкому кругу читателей и прежде всего молодежи....

Цена:
2635 руб

Olympic Games 2012
Olympic Games 2012
What are the discussions about 'Olympic Games 2012' in UK political arena? This documentation features the transcripts of the unabridged speeches held in the UK Parliament from the Minister for Sport and the Olympics (Hugh Robertson), the noble Baroness, Lord James of Blackheath and other MPs' of the UK Parliament. This non-partisan documentation offers the reader a direct glance at the parliamentary debate on 'Olympic Games 2012' and the discussions of the Parliamentary members in relation to the political agenda....

Цена:
5975 руб

Олимпийский репортаж, или Тревоги и надежды большого спорта
Олимпийский репортаж, или Тревоги и надежды большого спорта
Ленинградский журналист, член Международной ассоциации спортивной прессы Юрий Коршак рассказывает в этой книге о том, что происходило на спортивных аренах Мюнхена, Москвы, Сараева, знакомит с героями и участниками событий, вспоминает малоизвестные странички олимпийской летописи, в том числе и те, что связаны с нашим городом. Много места уделено актуальным проблемам мирового большого спорта и олимпийского движения, особенно на примере Олимпиады в Лос-Анджелесе....

Цена:
214 руб

 Большая олимпийская энциклопедия (комплект из 2 книг)
Большая олимпийская энциклопедия (комплект из 2 книг)
Энциклопедия в 2 томах охватывает по существу все аспекты международного олимпийского движения.
Авторы попытались включить в нее как можно больше материалов, имеющих отношение к олимпийской теме:

  • результаты всех Олимпийских игр 1896-2004 и Олимпийских зимних игр 1924-2006: в каждом номере программы указывается число участников и представленных ими стран, имена, фамилии и результаты шести лучших участников;
  • статьи об отдельных видах спорта, входящих или когда-либо входивших в олимпийскую программу: в каждой статье рассказывается о регламенте олимпийских соревнований по данному виду спорта, о странах, представители которых достигли успеха на олимпийской арене, приводятся списки всех олимпийских чемпионов во всех видах спорта в разное время входивших в программу Олимпийских игр;
  • статьи о странах, признанных Международным олимпийским комитетом и составляющих олимпийскую семью;
  • биографические справки обо всех чемпионах Олимпийских игр и Олимпийских зимних игр с первых игр и до 2006;
  • биографические справки о советских тренерах, в разное время руководивших олимпийскими сборными, о функционерах (прежде всего, обо всех членах МОК, президентах Олимпийского комитета СССР и России, вице-президентах Олимпийского комитета России, ученых, писателях, журналистах; естественно, рассказать обо всех практически невозможно, но мы постарались дать наиболее полный список персоналий;
  • информационные статьи об истории олимпийского движения, об олимпийской литературе, кино, филателии и т.д.;
  • статьи, поясняющие олимпийскую терминологию, и некоторые наиболее употребляемые термины в различных видах спорта....

    Цена:
    1659 руб

    Olympics: Olympics & Paralympics
    Olympics: Olympics & Paralympics
    This book on Olympics beautifully traces the beginning of Olympics in Greece, its transformation through the years and finally gives ample information about the London Olympics in July 2012. A complete source of knowledge about the worlds greatest sports event!...

    Цена:
    735 руб

    2007 Copyright © SportCanal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования