Олимпийские игры
Триатлон

Триатлон, вид спорта, плавание, гонка на велосипеде, бег

 

Триатлон - вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в три этапа: 1,5 км плавание, 40 км гонка на велосипеде и 10 км бег. После общего старта спортсмены без остановок между этапами продвигаются к финишу

 

Первые соревнования по "триатлону" были проведены 25 сентября 1974 года в США (штат Калифорния). Организатором стал легкоатлетический клуб из Сан-Диего. Последовательность видов, в которых соревновались атлеты, и длина дистанций были следующими: бег 5,3 мили (8,5 км) + велогонка 5 миль (8 км) + плавание 600 ярдов (549 м).

 

После продолжительных дискуссий, медико-биологических исследований и практических экспериментов удалось выработать единые положения, которые и легли в основу триатлона, когда атлеты последовательно преодолевают дистанцию плавания, велогонки и бега с переодеванием в одной или в двух транзитных зонах. После того, как в сентябре 1995 года решением МОК триатлон был впервые включен в программу Олимпийских игр, международный Союз триатлона (ITU) принял следующее решение: триатлон - это плавание 1,5 км + велогонка 40 км + бег 10 км. Именно на этой дистанции сильнейшие 50 мужчин и 50 женщин  оспаривали первенство на Олимпиаде-2000 в Сиднее (Австралия).

 

Дистанция менее дистанции триатлона, как и прежде, называется спринтерской (0,75 км + 20 км + 10 км), а более - сверхдлинной (2-4 км + 50-180 км + 15-42 км). Организаторы имеют право выбирать длину дистанции по своему усмотрению, кроме случаев, когда проводятся официальные соревнования - чемпионаты мира и Европы, этапы Кубков мира и Европы.

 

источник: Официальный сайт федерации триатлона России

 

История триатлона -- от "Бега с Лидьярдом" до Олимпиады.

 

1971 - Бег с Лидьярдом.
Джек Джонстон (Jack Johnstone), 35-х летний американец, в 1971-м увлекся популярным в то время бегом трусцой. Этот общемировой бум медленного бега и здорового образа жизни вообще, был инспирирован знаменитым новозеландским тренером Артуром Лидьярдом.
Новозеландец учил, что современный западный человек слишком мало двигается и вследствие этого рискует рано умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. А самый легкий и самый дешёвый способ обезопасить себя от проблем со здоровьем - это начать бегать! Путешествуя по миру, Лидьярд выступал с публичными лекциями о пользе занятий спортом и опубликовал несколько книг, ставших бестселлерами. Проповеди Лидьярда имели немалый успех не только лишь в силу его высокого авторитета - новозеландские бегуны на средние дистанции не имели себе равных на Олимпиадах в Риме-1960 и Токио-1964. Но и вследствие немалых усилий известного тренера по популяризации массовых занятий спортом. Лидьярд лично организовывал групповые пробежки для всех желающих в Оклендском городском парке. Словно русская литература из гоголевской "Шинели", из этих "пробежек с Лидьярдом" и вырос весь современный фитнесс и ветеранский спорт. Заметим, что до Лидьярда человек в возрасте за сорок на старте соревнований выглядел белой вороной. Сегодня же на Западе дурной тон - не заниматься каким-либо видом физической активности.

Так и Джонстон, бывший член всеамериканской студенческой команды по плаванию, также хотел избавить себя от проблем со здоровьем, обрести прежнюю юношескую стройность и легкость в движениях. Но со временем приходит вкус к занятиям - и Джек начал участвовать в большинстве любительских соревнований, что проходили в окрестностях Сан-Диего. Преимущественно это были беговые старты.

 

1973 - "Плавают ли они так же, как я - бегу?"
Однажды, в 1973-м он принял участие в старте оригинального формата, что назывался "День рождения Дейва Пейна". Этот 51-летний спасатель уже второй год устраивал соревнования по бегу на 4.5 мили, которые завершались короткой плавательной дистанцией (около 250 метров). Как биатлон был "гонкой военных патрулей" - комбинацией лыжного бега и "стрельбы по нарушителю", так и "биатлон Пейна" был гонкой калифорнийских спасателей и комбинировал бег с "плавательным выстрелом" к утопающему.
Джек Джонстон финишировал 12-м из более чем 100 участников. Это было для него большим сюрпризом - на большинстве беговых стартов он был далеко не на первой странице итогового протокола. "Отличный старт! Таких стартов должно быть больше!" - подумал Джонстон. И решил организовать собственные соревнования в подобном формате, немного увеличив плавательную дистанцию. "Интересно, как много бегунов умеют также плавать, как я умею бегать?"

Он обратился в местный беговой клуб (San Diego Tracking Club), дабы для его "биатлона" нашли местечко в календаре соревнований. Однако секретарь клуба попросил его вначале связаться с Доном Шанаханом (Don Shanahan) - "еще одним сумасбродом, который носится с похожими идеями". Шанахан (предположительно думавший о велокроссе) предложил Джонстону включить в соревнование велоэтап. Тот охотно согласился - и соратники обогатили календарь бегового клуба Сан-Диего новым стартом. А английский язык новым словом - "triathlon".

 

1974 - Первый триатлон.
Афиша сентябрьского издания новостного листка Бегового клуба Сан-Диего гласила: "Run, Cycle, Swim - Triathlon set for 25th. Первый ежегодный триатлон местечка Mission Bay стартует 25 сентября 1974 в 17:45. Участникам предстоит последовательно преодолеть 5 миль на велосипеде, 6 миль бегом и 500 ярдов вплавь. Приглашаются все желающие с собственными велосипедами. Награждаются первые пять финишировавших". На старт вышли 46 атлетов разного пола, все стартовавшие успешно финишировали. С результатом 0:55:44 выиграл старт спасатель Билл Филипс.
Джек и Джон поддерживали свой проект почти десять лет - вплоть до начала 80-х, когда о новом виде спорта уже узнал весь мир. Но этому триатлон обязан уже другим людям.

 

1977 - Очередная сумасбродная идея.
Очередная сумасбродная идея родилась на вечеринке по итогам ежегодной беговой эстафеты вокруг острова Оаху (Гавайские острова, США). На этом популярном массовом соревновании команды из 5-ти человек преодолевают дистанцию 214 км. Среди участников, в числе которых было много членов Средне-тихоокеанского клуба бегунов и пловцов из Клуба Вайкики, возникла оживленная полемика на тему: чей вид спорта способствует лучшей подготовке?
Старший офицер флота США Джон Коллинз (John Collins) вмешался в дискуссию. Он сообщил, что согласно недавней статье в популярнейшем американском спортивном журнале Sport Illustrated, лучшим спортсменом мира является Эдди Меркс. По данным журнала, этот легендарный бельгийский велосипедист обладал наивысшим зафиксированным показателем МПК. Он предположил, что возможно именно велосипедисты и является наиболее подготовленными атлетами. Эта информация ещё более подогрела страсти спорящих.

Затем Коллинз, участвовавший вместе с женой и сыном в первом триатлоне в Сан-Диего, выдвинул идею как уладить сей междисциплинарный диспут. Он предложил объединить три известных на Гавайях марафонских соревнования вместе, дабы спортсмены преодолевали их последовательно. Речь шла об океанском заплыве "Бурные воды Вайкики" (2.4 мили, или 3.8616 км), велогонке "Вокруг Оаху" (180 км), и марафоне Гонолулу (42.195 км).
Некоторые сочли его предложение забавной застольной шуткой, однако Коллинз вовсе не шутил - собственная идея уже вдохновила его. Там же, на вечеринке, он публично объявил что на будущий год лично организует подобный старт. И пригласил всех желающих принять участие. "Неважно, кто придет первым - любого финишера мы назовем Железным Человеком!", сказал Коллинз.

 

1978 - Первый Iron Man.
"Плавание 3.86 км, велогонка 180 км, бег - 42.2 км. Вам будет, чем похвастаться на склоне лет!" - сообщалось в рукописной афише, разосланной Коллинзом по местным любительским клубам. Пятнадцать мужчин приняли вызов, стартовав 18 февраля 1978 на первом Iron Man Triathlon. Двенадцать, включая самого Джона Коллинза, успешно завершили дистанцию. Первым финишировал Гордон Халлер, водитель такси из Гонолулу. Его результат составил 11 часов 46 минут и 58 секунд. Все финишеры получили в подарок памятную майку, и маленькую фигурку человечка из железных труб.

Молва разносится достаточно быстро и на следующий год в соревновании планировали принять участие большее количество атлетов. Однако отвратительная погода - сильное волнение на море, дождь и штормовой ветер - распугала большинство планировавших участвовать. Выстрел стартового пистолета отправил на преодоление дистанции второго "Железного Человека" лишь 15 атлетов. Среди них была и одна девушка, Линн Лэмейр из Бостона, обладательница национального рекорда в часовой велогонке. Линн финишировала пятой в абсолютном зачете, став таким образом первой Iron Woman в истории гонки. Первым же завершил дистанцию Том Уоррен, владелец бара из Сан-Диего.

 

1979 - Счастливая случайность.
Возможно, на этом бы и закончилась история Iron Man - дабы привлечь большее количество участников, Джон Коллинз уже планировал переделать соревнование в эстафету...
Многие соревнования появляются и исчезают. Утверждают, что некто мьсе M. Guimetty организовал 4 сентября 1921 в Марселе соревнования под названием Course Des Trois Sports, состоявшие из 7 км велоэтапа, 5 км беговой дистанции, и 200 м плавания. Однако похоже, что этот старт проводился лишь однократно, и "не дал потомства". Да и триатлон в Сан-Диего был пусть ежегодным, но всего лишь малоизвестным местным соревнованием. Возможно и детище Коллинза также ожидала участь - кануть в небытие.

Однако историю триатлона переписал журналист Барри МакДермотт (Barry McDermott). По чистой случайности он стал одним из немногих зрителей второго Iron Man. И под впечатлением от увиденного написал большой 10-ти страничный материал о втором "Железном Человеке" в майский номер Sport Illustrated. Маленький литературный шедевр, настоящая спортивная сага, эта статья вызвала большой интерес к соревнованию среди американцев.

 

1980 - Как приходит популярность.
Коллинз получил не одну сотню писем с вопросами о гонке: кто-то желает принять участие в соревновании; кто-то планирует организовать собственный триатлон и просит совета. Детищем Коллинза интересуются тележурналисты. Первоначально программа "Wide World of Sports" телеканала ABC планировала снять документальный фильм об этом Гавайском старте. Но Джон предложил поступить проще и транслировать серию прямых репортажей с соревнования.

Идея понравилась и в феврале 1980 вся спортивная Америка в режиме он-лайн сопереживала сотне смельчаков, отправившихся на покорение третьего "Железного Человека". Старт приняли 106 мужчин и 2 женщины. С результатом 9:24:33 выиграл старт Дейв Скотт, тренер по плаванию из Дэвиса, штат Калифорния. Вслед за репортажем ABC последовали во множестве другие телерепортажи и публикации... и новый вид спорта начал свое победоносное шествие по планете!

 

Et cetera, et cetera...
Восьмидесятые - настоящий бум триатлона во всем мире. Повсеместно возникают группы энтузиастов, что организуют соревнования по триатлону на дистанции различной длительности. Обычно это местные клубные старты на "короткие" дистанции: дробные производные от детища Коллинза, или вовсе самобытные форматы.
К примеру, летом 1983 в одной из подмосковных деревень Клуб Манжосова проводит свой первый триатлон по следующей оригинальной формуле: велогонка 60 км, плавание 0.4 км, и 12 км кросс. Годом ранее проводится первый триатлон во французской Ницце. В 1981 г. впервые стартовали триатлоны в восточногерманском Лейпциге и голландском Альмьере. Первый же современный триатлон в Европе состоялся 26 июня 1980 в чехословацком Пльзене. Это также был "короткий" триатлон, что-то похожее на современную олимпийскую дистанцию.

Эта стихийная деятельность постепенно самоорганизуется, вырабатываются единые правила и стандартизируются дистанций. А в конечном итоге - организуются общенациональные, а затем и международные соревнования. В 1984 провозглашается Европейская Федерация Триатлона (ETU); спустя год проводится первый Чемпионат Европы. В мае 1989 в Авиньоне (Франция) учреждается Международная Федерация Триатлона (ITU). Три месяца спустя там же, в Авиньоне, проводится первый Чемпионат Мира.

 

"Ironman ©"
Что до "Гавайского Железного Человека", то интерес публики быстро превратил его из сумасбродной затеи в доходный коммерческий проект. Ежегодно число стартующих увеличивается почти вдвое, не смотря на введение весьма существенного стартового взноса. "Железный Человек" уже весьма заметное спортивное событие, привлекательное для спонсоров. К 1986 г. призовой фонд Железного Человека составлял $100000; а первый титульный спонсор - пиво Bud Light - появился еще в 1982, когда число участников перевалило за пять сотен.
В том же 1982 г. триатлон стал профессиональным видом - в США были проведены первые соревнования с денежными призами. В 1983 слово триатлон появляется в толковом словаре английского языка Уэбстера. К 1984 популярность нового вида уже столь велика, что спортиндустрия начинает выпускать специальную продукцию для триатлона: специальные часы, одежду, велооборудование.

По иронии судьбы, Коллинз давно уже вне игры - в начале 1981 командование переводит его в Вашингтон. "Железный Человек" оставлен на попечение местного фитнесс-клуба. Валерии Силк, совладелица клуба, весьма удачно распорядится доставшимся ей соревнованием. Именно в годы её правления "Железный Человек" и стал успешным коммерческим предприятием - уже не единственным стартом, а целой серией соревнований, и известной торговой маркой. С 1990 права на "Ironman" принадлежат другой частной компании, Международной Корпорации Триатлона (WTC). Сегодня WTC - это серия из 43 стартов по всему миру, собирающая одних только стартовых взносов на сумму более чем 25 млн. долларов.

 

Дорога в Сидней.
Если железной дистанции триатлон обязан своей известностью, то популярность ему принесли более короткие дистанции. Именно короткий формат - динамичный и доступный для большинства - снискал триатлону популярность и славу массового вида.
Триатлоны, спонтанно возникавшие по всему миру в 1980-е, преимущественно были стартами на "короткие" дистанции. Постепенно, в ходе "естественного отбора" селектировались наиболее популярные соревнования и именно они и стали образцом для подражания.
В США большое распространение получила U.S. Triathlon Series - серия соревнований на дистанцию 1.5-40-10, промоутируемая с 1982 года Джимом Кёрлом (Jim Curl) и Карлом Томасом (Carl Thomas). Именно этот формат на учредительном конгрессе ITU был назван "международным" и принят за основу для проведения первого Чемпионата Мира.

Еще на стадии учреждения ITU ставила своей главной целью включение триатлона в программу Олимпийских Игр. Известность и массовость триатлона, а также динамизм и зрелищность соревнований на "международную" дистанцию в весьма короткий срок "решили" эту задачу. Уже в 1994, во время очередной сессии МОК в Париже, было объявлено о включении триатлона в программу Олимпийских Игр. Это заслуженное признание высокой популярности этого вида. Президент МОК Хуан Антонио Самаранч написал, что отец современных Олимпийских Игр, барон Пьер де Кубертен был бы особо доволен триатлоном. Составляющие его виды были частью Олимпийского списка, начиная с первых современных Игр 1896 года. Президент МОК процитировал слова Кубертена, датированные 1875 годом: "Нам нужен вид спорта, который комбинировал бы плавание, езду на велосипеде и бег, которые столь популярны; современный, динамичный спорт, чтобы чествовать Олимпийский дух честной игры, выносливости, силы, способностей и страсти".

Как олимпийский вид, триатлон дебютировал в 2000 г. в Сиднее. Соревнования по триатлону открыли программу XXVII Олимпиады и более полумиллиона зрителей могли лично наблюдать тот старт. В том же году, по решению МОК, вид получил окончательную олимпийскую "прописку".

 

автор: Андрей Адельфинский TriathlonMasters.ru


просмотров: 2862
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Carbon Express Crossbow X-Force Blade Camo Ready to Hunt Kit 320fps 20244

$169.95
End Date: Monday Oct-22-2018 11:21:47 PDT
Buy It Now for only: $169.95
|
12 Mil Heavy Duty Tarp Green Brown Reversible Tarpaulin Waterproof UV Cover

$18.89
End Date: Saturday Oct-20-2018 7:17:33 PDT
Buy It Now for only: $18.89
|
20000lm Genuine Lumitact G700 l2 LED Tactical Flashlight Military Grade Torch

$268.99
End Date: Monday Oct-1-2018 15:37:09 PDT
Buy It Now for only: $268.99
|
Carbon Express PileDriver 390 Crossbow Package w/ Cranking Device - 20310

$272.99
End Date: Sunday Oct-21-2018 13:15:05 PDT
Buy It Now for only: $272.99
|
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Марк Мэнсон Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Цитата
"Эта книга не уменьшит ваши беды и проблемы. Я даже пытаться не буду. Как видите, я с вами честен. И к величию она не приведет, да и привести не может, поскольку величие - иллюзия ума, целиком надуманная цель и наша личная психологическая Атлантида. Зато научу, как обратить вашу боль в орудие, вашу травму - в силу, а ваши проблемы... в чуть более приятные проблемы. Чем не прогресс?"

Марк Мэнсон

О чем книга
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Почему книга достойна прочтения
- В своем остроумном бестселлере (№1 на Amazon), через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип "Делайте хоть что-нибудь" - отличная мотивация.
- Она поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни

Для кого эта книга
Для тех, кто пресытился советами, как стать лучше и успешнее, кто действительно хочет перестать циклиться на своих ошибках и начать жить на полную.

Отзывы
Необычно, спорно, оригинально, интересно прочитать.
Михаил Лабковский, психолог, автор книги "Хочу и буду"

Марк Мэнсон - смелый парень. Он  посягает на  главное приобретение всего западного мира - позитив любой ценой. Мэнсон утверждает революционную для поколения Facebook и книжек про личностный рост вещь: история неудач гораздо полезнее для изучения, чем история Стива Джобса и Сергея Брина. Может быть, хотя бы этот автор научит вас расставлять жизненные приоритеты, которые практически никогда не совпадают с приоритетами глянцевых, выдуманных персонажей.
Игорь Мальцев, журналист

Насчет "пофигизма" - это лукавство. На деле Марк Мэнсон мечтает, что мы станем осознанными и не превратим XXI век в еще одно "столетие эго". Будда, Иисус и Буковски - герои этого протеста против терпимости к самому себе. Прочтение чревато отказом от собственной важности, крушением общепринятых ценностей и исчезновением страха смерти.
Настя Травкина, редактор самиздата "Батенька, да вы трансформер"

...

Цена:
449 руб

Виктор Франкл Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере Trotzdem Ja zum Leben sagen
Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере
Цитата
Эта книга принадлежит к числу немногих величайших человеческих творений.
Карл Ясперс

О чем книга
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить!

Почему книга достойна прочтения
Книга разошлась миллионными тиражами в десятках стран, крупнейшие философы считали ее одним из величайших произведений человечества, а миллионам простых людей она помогла изменить свою жизнь. По опросу Национальной библиотеки конгресса США, книга вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире.

Для кого эта книга
Для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации.

Кто автор
Виктор Франкл (1905-1997) - знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Ключевые понятия Психология, социология, экзистенциальные проблемы, самосознание, воспитание духа, гуманизм.

...

Цена:
326 руб

Даниэль Канеман Думай медленно... Решай быстро
Думай медленно... Решай быстро
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. "Медленное" мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает "быстрое" мышление - автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…...

Цена:
639 руб

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Grain Brain: The surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - your Brain`s Silent Killers
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках....

Цена:
649 руб

Нора Гоан Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах
Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах
Революционное практическое руководство знаменитого во всем мире автора, "рок-звезды в мире вязания", как называют ее соотечественники. Только для тех, кто ищет новые тенденции и идет в ногу со временем! Уникальный авторский метод создания потрясающих модных узоров с косами и жгутами, простой и понятный язык, более 150 уникальных авторских дизайнов, ломающих стереотипы. Автор не только представляет богатейшую авторскую колллекцию мотивов, но и дает в руки вязальщице алгоритм создания собственных уникальных дизайнов. Роскошный подарок современной женщине, которая любит вязать!...

Цена:
1207 руб

Дарья Варламова, Антон Зайниев С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Цитата
Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима. Сторонникам доказательной медицины известно: мозг материален, психические расстройства имеют физиологическую подоплеку, а их лечение во многих случаях столь же алгоритмизировано, как лечение ангины или перелома. Если бы эти факты были очевидными и для больных, а также для их родственников и друзей, то наше общество в целом стало бы намного более психологически благополучным.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



О чем книга
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое - биполярным расстройством, один - социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие "нормы" вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось?
Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с темой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких.

Почему книга достойна прочтения
Поход к психотерапевту (а тем более психиатру) до сих пор считается у нас показателем позорной слабости духа - дескать, нормальный человек свои проблемы должен решать сам. Даже тот редкий, кто уже пришел, не считает свои проблемы объективными и имеющими проекцию на физическом уровне. Ему кажется, что эмоции - это что-то на уровне колебаний эфира, а врач с корнем псих - кто-то вроде шамана, который с помощью ритуальных песнопений и бубна вернет все обратно на место. Семьдесят лет назад лечение психиатрических заболеваний действительно было сродни колдовству на лягушачьих лапках, а изучение эмоций и сознания входило в сферу компетенции скорее философов, чем врачей или биологов. Но сегодня благодаря МРТ, ЭЭГ и многим другим достижениям науки мы понимаем намного больше.
Это единственная в своем роде книга, которая популярно объясняет самые частые психические расстройства. Объясняет на понятных примерах, человеческим языком, но с опорой на научные публикации.
Вы узнаете наверняка, чем отличается социопатия от социофобии, откуда берется внутренний голос (и почему иногда во внутренний монолог вклиниваются другие голоса), как шизофрения помогла становлению джаза, и даже побываете на психологических сеансах с рок-звездами и героями поп-культуры.

Оформление книги
Обложка с круглеными углами, стильные черно-белые иллюстрации.

Отзывы
Давно ждал популярную книгу про психические расстройства - толковую, без страшилок и предрассудков. Такую, чтобы люди читали и понимали, что психические расстройства не так уж отличаются от обычных болезней. Чтобы к психиатру шли как к терапевту или дантисту. Вовремя.
Я уверен, что после прочтения этой книги у всех будет чуть больше знания, чуть больше понимания, появятся ответы на многие вопросы. Как вести себя с родными и друзьями, у которых появились психические расстройства? Как помочь им? Как не обидеть? Отчего вообще заболевают люди? До сих пор многие уверены, что психические болезни происходят от неправильного образа жизни или как наказание за грехи?

Денис Букин,
клинический психолог



Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



Авторы книги наконец объясняют разницу между социофобией и социопатией, которую по ошибке стало модно себе приписывать, рассказывают, как обуздать личную биохимию и повысить качество жизни, адекватно оценив своего внутреннего психа. "С ума сойти!" - это настоящий практикум по безопасному поведению людей друг с другом.

Анна Жавнерович,
журналист, редактор W-O-S.ru и LiveJournalMedia



Нужен ли нормальному человеку ликбез по психиатрии, если даже сами психиатры не могут договориться о том, что есть "норма"? До прочтения этой книги мне казалось, что нет. Теперь же я думаю, что, безусловно, нужен. Во-первых, книжка поможет разобраться в себе. Во-вторых, возможно, спасет от бессмысленного самолечения. В-третьих, заставит гуманнее относиться к близким, которые страдают расстройствами психики. А в-четвертых, она просто классно написана - авторами, которые явно владеют и пером, и темой.

Яна Зубцова,
главный редактор www.beautyinsider.ru



...У нас давно не было таких книг о психиатрии: одновременно и популярная, и научно корректная, и остроумная, и современная... Я не перебрал с хвалебными прилагательными? Думаю, что нет - книга того заслуживает.

Григорий Тарасевич,
главный редактор научно-популярного журнала "Кот Шрёдингера"

...

Цена:
400 руб

Джек Кэнфилд, Марк В. Хансен, Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. 101 лучшая история Chicken Soup for the Soul: 20th Anniversary Edition: All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
Куриный бульон для души. 101 лучшая история
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" - исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья - счастья делиться и любить.
Маленький мальчик из простой семьи знакомится с тремя президентами. Мать-одиночка заводит Книгу Желаний - и все ее мечты исполняются. Неудавшаяся актриса обретает истинное счастье, узнав что у нее... рак. Самая красивая девушка города влюбляется в горбуна после двух фраз. Учительница устраивает похороны вместо урока. 13-летняя девочка продает 45 526 коробки печенья, чтобы осуществить мамину мечту. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться".

БОЛЕЕ 500 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ

ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ

САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ

История успеха:
1993 Год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий
2003 Год: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий
2013 Год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров

Как все начиналось
История создания книги "Куриный бульон" вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.
Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления "приправить" парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: "А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну". "А та история про парня и щенка - ее можно где-то прочитать?".
В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 - разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.
Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.
Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше... продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель - продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.
Тогда они придумали "Правило пяти": ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.
Издатель попросил написать продолжение.
Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания....

Цена:
234 руб

Александр Панчин Защита от темных искусств
Защита от темных искусств
Наука и мистика.
Чего и почему мы боимся и как в наших домах завелись домовые.
Новая книга от автора бестселлера "Сумма биотехнологии", получившего премию "Просветитель". Захватывающее, наполненное примерами из самых разных областей знания исследование для тех, кто хочет понять, где же проходит граница между наукой и мистикой, доказанным фактом и шарлатанством. Когда мы сталкиваемся с вещами и событиями, находящихся за гранью нашего понимания, мы называем их мистикой и приписываем действию потусторонних сил: от приведений и домовых, до демонов и чудовищ.
Мы привыкли верить прогнозам и совершать определенный набор ритуальных действий, чтобы сдать экзамены или привлечь удачу в новом деле. Александр Панчин доказывает, что большинство наших страхов и мистических верований вызваны незнанием основных законов физики, психологии и биологии.
За каждой таинственной загадкой чаще всего стоит научный факт. Так, ощущение присутствия кого-то постороннего в доме, сдавленность в груди и зловещее предчувствие собственной смерти, скорее всего, означают не то, что у вас завелся полтергейст, а то, что в доме превышена концентрация угарного газа и следует срочно вызвать сотрудников газовой службы. Ведь беспокойные мысли, боль в груди и галлюцинации - явные признаки отравления монооксидом углерода....

Цена:
509 руб

Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Хоуторн Дженнифер Рид; Шимофф Марси Куриный бульон для души. 101 история о женщинах
Куриный бульон для души. 101 история о женщинах
Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны. 
Стейси родилась не такой, как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена? Джоан пережила в детстве насилие и начала "заедать" внутреннюю боль. Анджела кардинально изменила жизнь, научившись говорить "нет". 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым...
Эти и другие 96 историй тронут ваше сердце, заставят смеяться, плакать и снова влюбиться в жизнь....

Цена:
248 руб

Анделин Хелен Очарование женственности
Очарование женственности
О книге
"Очарование женственности" - бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.
Благодаря этой книге вы:
- Раскроете свою женственность и узнаете как пробудить в мужчине нежность и обожание
- Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества
- Воплотите самое сокровенное желание женщины - быть желанной и любимой
Об авторе
Хелен Анделин родилась в 1920 г. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы "Очарование женственности", чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга "Очарование женственности", ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки....

Цена:
564 руб

2007 Copyright © SportCanal.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Новости спорта, развитие, проблемы, индустрия спорта. Олимпийские игры. Олимпийские виды спорта. Бренды. Продажа товаров для спорта. Туризм. Тренировочное оборудование. Активный отдых. Международный спорт. История олимпийских и олимпийского движения.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования